Torsdagens sits-träning!

I torsdags hade vi alltså sitts-träning på ridlektionen och det var verkligen supernyttigt! Egentligen var det väl inte så jättemycket fokus på lodrät sits och korrekt handställning utan det var mest fokus på balans, vilket ju är minst lika viktigt när det kommer till en god placering i sadeln och korrekt inverkan på hästen med hjälperna.

Det första vi gjorde var att spänna in hästarna så att de gick i ”form” av sig själva 🙂 Sedan longerlina på och så en ryttare i mitten och en på ryggen! Sedan var tanken att man skulle byta efter halva passet och den ryttare som stått i mitten skulle få rida och tvärtom. Likaledes skulle man byta varv. Eftersom vi var ojämnt antal så blev jag longerad av vår lärare och fick därmed rida hela passet själv 🙂 Mastodont-träning för mig med andra ord!

När hästarna var inspända och en ryttare satt i sadeln var det första vi skulle göra slå en knut på tyglarna så att man inte höll balansen i hästens mun. Sedan gjorde vi följande övningar:

– Veva med armarna i stora cirkelrörelser, långsamt – en arm i taget. Åt båda håll.
– Böja sig ner och ta tag i tån. Med höger hand ska man ta tag i vänster tå och med vänster hand ska man ta tag i höger tå och samtidigt inte hålla sig i något. Jättenyttigt!
– Skritta och blunda medan man håller händerna på låren.
– Rida lätt och inte hålla i tyglarna.
– Rida lätt och blunda med händerna på låren.
– Rida lätt genom att sitta ner två och stå ett steg med händerna på låren.
– Rida lätt genom att stå två och sitta ett steg med händerna på låren.
– Galoppera och blunda med händerna på låren.

Supernyttiga övningar! Jag säger bara: ut i spåret och testa! Vilken övning är klurigast? För mig var det absolut att rida lätt och sitta ner ett steg och två upp två steg – utan att hålla i sig! Testa och se!

Nu ska jag patinera 🙂 Ha en riktigt härlig lördag!

IMG_20160120_212803

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s